Ягоды июня 🍒
С наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод.
Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.
Ягоды июня:
➡ клубника;
➡ земляника;
➡ черника;
➡ вишня;
➡ черешня;
➡ смородина.
Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.
Напоминаем, что ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. Не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.
