🤒Основная отличительная особенность гриппа — это внезапное, с ярко выраженными симптомами, начало болезни. В течение нескольких часов у больных может резко повыситься температура тела до 39-40 градусов и держаться на этом уровне в течение нескольких дней.
🤕Грипп всегда сопровождается недомоганием, повышенной утомляемостью, ознобом, обильным потоотделением, головной болью и болью в глазах, а иногда даже ломотой в мышцах и суставах.
При этом заболевание зачастую протекает без насморка и боли в горле. А вот кашель, наоборот, во время гриппа дает о себе знать на 2-3 сутки и приобретает мучительный характер с болевыми ощущениями за грудиной по ходу трахеи.
❗Главная опасность гриппа заключается в возможных осложнениях, такими как воспаление легких, отит, осложнения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем.
😷ОРВИ в отличие от гриппа, как правило, отличается постепенным нарастанием симптомов, начиная с легкого насморка или першения в горле. В большинстве случаев простуда протекает без повышения температуры тела или с незначительным повышением.
Главные особенности ОРВИ — насморк, чихание и заложенность носа. Боль и покраснение горла также почти всегда сопровождают простуду. Что касается кашля, то он возникает с самого начала заболевания и носят слабо или умеренно выраженный характер.
👩🏼⚕️Рекомендации по профилактике: — ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность); — откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем); — регулярно употребляйте продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов (фрукты, овощи, лук, чеснок, клюква и т.д.), способствующих укреплению защитных сил организма; — одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегревания; — избегайте контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; — сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; — регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обрабатывайте их кожным антисептиком; — осуществляйте влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; — при первых признаках заболевания вызовите врача на дом.
