‼ Гриппом болеют все, но наиболее опасен он для людей старшего возраста.
С чем это связано? Почти у каждого человека с возрастом появляется свой «букет» хронических болезней. Естественная иммунная защита с годами снижается, и организм не так быстро и хорошо реагирует на вторжение вируса.
Из-за гриппа происходит обострение любых имеющихся хронических болезней, что приводит к дополнительным рискам для здоровья и жизни и требует дополнительного лечения.
Самая надежная защита – это вакцинация. Прививка против гриппа у пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями снижает риск госпитализаций, смертность, частоту поступлений в отделения реанимации.
Каждый год вирус гриппа меняется, поэтому каждый год состав вакцины обновляется.
Оптимальное время для прививки – октябрь, ноябрь. Специальная подготовка к ней не требуется.
Чтобы не заболеть, постарайтесь соблюдать меры профилактики:
👀 избегайте контактов с чихающими и кашляющими людьми;
👀 сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
👀 регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук;
👀 проводите влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
👀 ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
Защитите себя и своих близких и будьте здоровы!
