После родов фокус почти всегда смещается на ребёнка.
И это естественно.
Но важно помнить:
здоровье мамы — основа здоровья малыша.
Организм проходит через серьёзное восстановление — физическое и гормональное
И в этот период особенно важно не игнорировать сигналы своего тела
Боль, усталость, изменения — это часть процесса
Но есть состояния, при которых важно не терпеть, а обращаться к врачу.
