Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья печени и снижении риска развития заболеваний этого органа. Рассказываем в карточках как физическая активность влияет на здоровье печени.
Рекомендуем заниматься физической активностью, такой как ходьба, бег, плавание или занятия аэробикой, в течение 150 минут в неделю.
